声:56 個人レッスン2人、体が軽くなった

「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「経絡ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしている柴田です。

個人レッスンはインターネットを検索して、今までと違うヨガという内容＆中国医学＆不調が改善できる＆無理なくできる、ということで来ていただいてます。　
市外から来ていただく方も多いんですが、函南町からお二人で中医学に基づいた　”体質別運動療法“　の経絡ストレッチヨガを受けに来ていただきました。
写真はツボ刺激をしているところ。　胆と肝のはたらきがアップ‼
冷房で重だるい足も軽く(^-^)v 気持ちいい～。



2人とも50代、　一般的なヨガをスタジオでAさん、Bさん、ヨガ経験があります。

Bさんは体がすごくつらく、

中医学の内臓別チェック表を見ましたら、五臓すべてに不調の症状が。

Aさんは　肝と腎の不調が。

実技では、五臓をととのえるツボ刺激と14本の気血の通り道である経絡ストレッチを行ないました。



感想は、
Aさんより
「体がとても軽くなりました。
やる前と後の　”違い”　もよくわかりました。」


Bさんより
「身体がかたくて動きが悪かったのが　少し身体の動きが良くなって軽くなってきたような気がしました。」



個人レッスンは　通常1人80分3,000円ですが、
2人でしたので　お一人2,500円にて。
遠くから体験しにありがとうございました。
残暑も厳しいので　体調に気をつけてお過ごしくださいね。
庭のサルスベリ？も9月に入ったのに真夏のような青空とピンク色がきれいです。


お気軽に個人レッスンを受けてみませんか？　
お待ちしています。
お問合せ先　ヨガ講師　柴田　電話　[phone]