【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2015年07月14日
声4: 生理痛・生理不順・月経前症候群(PMS)が楽に。体のコリや疲れが ほぐれて 体が軽くなりました
以前、ミニワークショップで 「女性特有の諸症状・更年期障害を改善するヨーガ」 や 「妊娠する前に お血改善 骨盤調整ヨガ」 なども以前やりましたね。
三陰交のツボは 生理痛・生理不順・月経前症候群(PMS)貧血・むくみ などに効果があるので、覚えてからは普段からツボを刺激している方も多いです。
女性特有の諸症状には 薬などに頼らず、安心安全にできる ツボ刺激とストレッチヨガは効果がありますよ～
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３０代 女性
「週１回だけど 続けると体を意識するようにもなったし 体調が良い気がします。
生理痛が楽になった感じです。 ツボも教えてもらって助かります。」
Posted by ヨガ 柴田君代 at 07:10│Comments(0)
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