沼津市・浮島教室 (自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00~
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00~
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00~
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00~
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、
時之栖・気楽坊(御殿場高原)14:00-
2015年11月18日
声12: 姿勢がいいね♪
「年令と共に体が硬くなっていくようなのでヨガをはじめました。
そのせいか姿勢が良いネ、と言われます。
左足のくるぶしに活液胞が出ていたのですが症状が改善されました。」
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アンチエイジング効果もヨガではあり、
腰も背筋も伸びた美しい姿勢の 実年令より10歳若く見える 長く通っていただいている60歳代の方です。
若さ・美しさは「まずは姿勢づくり」から

ガングリオンと呼ばれる滑液包炎も改善されてよかったですね。

ガングリオンは足関節や手関節に症状が出ますが、
滑液がたくさんたまると、こぶのようになって 腫れたり
痛みを生じる場合は、注射器で滑液を除去するそうです。
