【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
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2016年03月28日
声18: 簡単エクササイズ、気分や体がリフレッシュ
５０代、女性
「更年期障害やストレスなど、また筋力の低下が心配になり、なにか自分に合ったムリなく出来る運動をしたいと思い 始めました。
ヨガ・ストレッチの後、体が温まり 気分や体がリフレッシュすることを感じています」
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いつもご参加ありがとうございます。(^。^)
「ホットフラッシュ」といわれるほてり 、のぼせ、多汗、めまい、耳鳴り、冷え、など 更年期障害の症状は人それぞれで、５０歳を前後してお悩みの方も多いようですが、この方も 症状が軽くなって改善された、とおっしゃってくれています。
それと、最初に来られた時より 背筋も伸びて若々しくなったと感じられます。 これからも続けましょうね。
「更年期障害やストレスなど、また筋力の低下が心配になり、なにか自分に合ったムリなく出来る運動をしたいと思い 始めました。
ヨガ・ストレッチの後、体が温まり 気分や体がリフレッシュすることを感じています」
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いつもご参加ありがとうございます。(^。^)
「ホットフラッシュ」といわれるほてり 、のぼせ、多汗、めまい、耳鳴り、冷え、など 更年期障害の症状は人それぞれで、５０歳を前後してお悩みの方も多いようですが、この方も 症状が軽くなって改善された、とおっしゃってくれています。
それと、最初に来られた時より 背筋も伸びて若々しくなったと感じられます。 これからも続けましょうね。
Posted by ヨガ 柴田君代 at 22:59│Comments(0)
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