【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2016年08月22日
声33: ほてり、多汗症、ホルモンバランス、更年期症状が軽減
静岡県初、中国医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。
40代 女性
「からだのツボの位置がよくわかり、少しずつですが 体が楽になりつつあります。
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ほてりや多汗の症状、腰痛もひどく、辛かった体が楽になってきたそうです。
呼吸法やヨガで ホルモンバランスや自律神経も整ってきたからでしょう。
ツボの位置もわかりやすく丁寧に説明しながらヨガなので、健康な体を目指していきましょうね!!
↑ おへその真後ろ、腰をしっかり床につけて 腹式呼吸をしています。
手をお腹に添えて お腹の動きを感じながら♪
40代 女性
「からだのツボの位置がよくわかり、少しずつですが 体が楽になりつつあります。
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ほてりや多汗の症状、腰痛もひどく、辛かった体が楽になってきたそうです。
呼吸法やヨガで ホルモンバランスや自律神経も整ってきたからでしょう。
ツボの位置もわかりやすく丁寧に説明しながらヨガなので、健康な体を目指していきましょうね!!
↑ おへその真後ろ、腰をしっかり床につけて 腹式呼吸をしています。
手をお腹に添えて お腹の動きを感じながら♪
Posted by ヨガ 柴田君代 at 07:18│Comments(0)
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