９月のヨガの日程

中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。

９月に入りましたが暑い・・・

それでも朝方は涼しくて夜は虫の声も聞こえます(^^)

８月を振り返ると、雨は全く降らず酷暑の毎日。

そして台風が２回接近、新幹線も在来線も計画運休するニュースが流れたので

ヨガ教室も事前に休講の連絡をラインや各人にお知らせした、が・・・

２回とも翌日は雨も降る事なく、皆さんも訛ったカラダを動かしたかったのに休講で残念でした、と後日お話を伺いました。

夜の原ヨガサークルでは、レッスン中に地震が発生‼

（神奈川県西部が震源）

揺れにも驚いたけど、静寂の中、全員のスマホがけたたましく鳴り響いてビックリ‼(^^;　同会場の次回のレッスン日では、開始時間の直前から地域全体が停電となり、休講に・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

いろんなエピソード満載の8月でした。

さて、

9月となり中医学的には　秋は「肺」を大切にする季節です。

咳が出たり痰が絡まったり喘息が出たり。

レッスンでは中医学のミニ講座と「秋の養生法」、

何種類かある呼吸法も行っていきます。

お気軽にお問合せ、体験レッスンにもいらしてくださいね。お待ちしています。

9月のヨガの日程　カレンダーは下記でみられます。
http://renge.i-ra.jp/c98264.html

◆月曜日　10:00～　9. 30. . (三島市萩教室、高村ハイツ)　

◆火曜日　10:00～   3. 17. 24. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日　19:15～　 3. 10.　（今沢地区センター・サークルヨガ）

◆水曜日　10:00～　  4. 11. 25.  (浮島教室・講師自宅)　　　　　　　　
　　　　　　　　　
◆金曜日　10:00～　  6. 13. 20.　(小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日　13:30～　  13. 27.　（ 金岡地区センター・サークルヨガ）

◆土曜日　10:00～　　14. 21. 28. （浮島教室・講師自宅）
　　　　　　　　　　　　　　　
◆金曜日　　19：30～     　（原地区センター・サークルヨガ）

◆体験レッスンも随時受け付けております。

   お気軽にお問合せください◆
　　ヨガ講師　柴田君代　　　電話　[phone]

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＜＜＜個人レッスンのご案内＞＞＞

随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分 3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。　　

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教室の特徴や各教室の詳細など見やすいです★

各教室ではコロナ対策として、

ご来場時には　手指消毒と体温計測、

換気をよくして三密回避を徹底しております。

◆お気軽にお問合せくださいね◆

ヨガ講師　柴田君代　電話　[phone]